育毛には頭皮のマッサージが大切!

年齢とともに髪に関する悩みは増えてくるものですが、頭皮に新鮮な血液を送ることが育毛活動には必要ですし、育毛したい人にオススメの頭皮マッサージがありますので紹介いたします。

頭皮マッサージは、風呂上りなど体が温まっている時に行うのがオススメですし、下から上へマッサージするのがポイントですよ。

首や鎖骨、脇の下は血管が多く通っていますので、流れを滞らせないためにも念入りにマッサージを行い、老廃物やリンパを流して健康的な頭皮を手に入れましょう。

質の良い血液を送ることで毛根細胞の働きが活性化しますので、頭の天辺なども忘れずにマッサージするようにして、ツボ押しや指圧により髪や頭皮に栄養を与え、育毛しましょう。

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