頭皮のマッサージで得られる効果とは

年齢とともに顔のたるみやくすみ、シワが気になっているという人も多いかもしれませんが、顔のマッサージ意外にも、頭皮のマッサージで顔のお悩みを改善したり、リフトアップ効果が得られるとのことですから、気になる人はぜひ実践してみましょう。

顔の皮膚や筋肉と頭皮は繋がっているため、頭皮を日頃からケアすることにより、髪だけでなく顔にまで良い効果が得られるのです。

頭皮を指圧することで、血行やリンパを改善して健康的な頭皮を手に入れることができますが、頭皮のマッサージやケアを怠っていると、頭皮が硬くなって髪が生えにくくなったり、老化の原因にもなりますよ。

頭皮マッサージでは5本の指のはらを使って、優しい力加減で指圧していくことが大切です。

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