二日酔いの浮腫みを撃退するマッサージ

家族や仲間と楽しく酒を飲んだ次の日に、顔が浮腫んでしまったという経験のある方もいるかも多いかもしれませんが、マッサージで浮腫みを撃退することができますので方法をご紹介いたします。

目を薄めにして瞼を開けたり閉じたりして目の周りの筋肉を鍛えたり、口をグッと開いて口輪筋など口周りの筋肉を鍛えましょう。

滑りを良くするためにフェイシャル用のクリームを顔全体に塗布したら、指の腹で軽く叩くことにより顔の血流を促進させましょう。

顎下から頬骨付近は、手の関節を使ってマッサージすると余分な脂肪もスッキリさせることができますのでグイグイマッサージしてしまいましょう。

耳の前など耳周辺にはリンパの通り道がありますので、手の関節を使って忘れずに流すようにしましょう。

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