体のコリをほぐす為のマッサージ情報総合サイト

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短時間でもラクになれるマッサージ|ほぐしクイック

CATEGORY全身マッサージ

時短マッサージでダイエットしよう

マッサージはお風呂などで筋肉がリラックスしていて、血行が促進されている状態の時に行うと効果的ですから、今回はぬるま湯の入浴中にオススメのマッサージ方法をご紹介いたします。 足首から付け根までをゆっくり解すようにマッサージしていき、骨の…

お風呂で痩せる、時短マッサージダイエット

お風呂でマッサージするだけで、どんなダイエットよりも簡単に綺麗な痩身ボディが手に入る方法を紹介いたします。 入浴中というのは血行が促進されて、脂肪燃焼効果も出やすくなりますし、効率的に美しいボディを作るのに適しているといえますが、水分…

柿木園治療院

鍼灸、整体などで体のコリを治してくださる整体院です。衛生面でも気をつかっており、鍼は全て使い捨てで行っていますので、細菌やウイルスの心配をすることなく治療を行っていただくことができます。 鍼は髪の毛ほどの細いものを使用していますので、…

ほぐし処&アロマ ゆうりん

大手ランキングサイトでもマッサージ部門堂々の第1位を獲得している、出張マッサージ店です。 自宅や宿泊先にセラピストが着てくれますので、マッサージを受けた後は心も体もリラックスした状態のまま眠ってもらえます。 より癒しの時間を過ごしてもら…

ツボを意識したうつ伏せマッサージ方法

高い人気を持っている整体師さんの動画で、マッサージを行う方法をレクチャーしている方法です。 リハビリマッサージやリハビリデイサービスを運営するアールズが10年間の経験を経て開発した独自のマッサージ方法です。こちらの方の施術はシニア世代…

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